Sei dir jederzeit bewusst, was du tust, spürst, denkst und erlebst.

Mit Fantasie kannst du das erschaffen, was noch nie zuvor da war.

Das Gehirn befindet sich entweder im Lernmodus – oder nicht.

Wenn du wüsstest, wie du dein Ziel erreichst, wärst du bereits dort.

Sie verstärkt das, was für dich wichtig ist, und fördert neues Lernen in
deinem Gehirn.

Reduziere die Kraft, mit der du dich bewegst, denkst und handelst.

Variationen sind eine Notwendigkeit für optimale Gesundheit.

Schnell kannst du nur das tun, was du bereits kannst.

Achte darauf, was du fühlst während du dich bewegst.