Variation ist eine Notwendigkeit für eine optimale Gesundheit. Variation versorgt dein Gehirn mit dem Informationsreichtum, den es benötigt, um neue Möglichkeiten in deinen Bewegungen, Gefühlen, Gedanken und Handlungen zu schaffen.
Sie hilft, dein Bewusstsein zu stärken und dich aus der Starrheit zu befreien.
Indem du in alles, was du tust, Variation und Verspieltheit einbringst, erweckst du alle deine Sinne. Es entstehen neue Ideen und neue Möglichkeiten in deinem Leben.
Die Gehirnforschung hat gezeigt, dass Variation die Anzahl der Synapsen im Gehirn immens erhöht. Abwechslung ist unerlässlich, damit du dich weiter verbesserst, dein Gehirn wächst und du vollständig am Leben bist.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, das Essential Variation zu integrieren, besteht darin, deine täglichen Gewohnheiten ein wenig anders zu machen. Putze deine Zähne mit der anderen Hand. Rühre anders herum. Schreibe mit der anderen Hand. Gehe die Treppe rückwärts hoch. Kaue das Essen auf der anderen Seite. Trage dein Tasche auf der anderen Seite. Schliesse das Schloss mit der anderen Hand auf. Du kannst diese Art von Variation zu fast allem, was du tust, hinzufügen. Vielleicht wird es sich zunächst unangenehm anfühlen, vielleicht sogar eigenartig. Das ist gut, denn es bedeutet, dass du dein Gehirn aufweckst und neue Muster und Verbindungen herstellst. Probiere es aus und sehe, was passiert!
Wusstest Du: Ein Kindergehirn wächst mit einer erstaunlichen Geschwindigkeit von 1.800.000 neuen Verbindungen pro Sekunde.
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